Người đẹp miền Tây khiến dân tình phát sốt khi khoe thân hình cực nóng bỏng dù đã là mẹ của 2 con. Cô nàng cho biết thời điểm hiện tại mình đã tăng 10kg so với với con gái nhưng body vẫn vô cùng săn chắc, số đo 3 vòng lý tưởng. Cùng ngắm nhan sắc của người đẹp Ngọc Thạch – hot girl miền Tây đang gây bão cộng động mạng.
Người đẹp miền Tây Ngọc Thạch là ai?
Người đẹp miền Tây Ngọc Thạch là một cô nàng rất nổi tiếng trên mạng xã hội. Ngọc Thạch là một cựu siêu mẫu đình đám của giới giải trí Việt. Năm 2013, khi đang ở trên đỉnh cao của sự nghiệp thì người đẹp bất ngờ theo chồng bỏ cuộc chơi. Đám cưới của hai người được tổ chức cực xa hoa và đắt đỏ ở thời điểm đó. Tổng chi phí lên tới 7 tỷ đồng.
Sau khi lập gia đình, nàng siêu mẫu sinh liền 2 nhóc vào năm 2015 và 2019. Cô nàng cũng dần rút lui khỏi làng giải trí để tập trung vun vén cho gia đình nhỏ của mình. Dù đã sinh 2 đứa con nhưng Ngọc Thạch vẫn duy trì được vóc dáng mảnh mai, nóng bỏng được rất nhiều người khen ngợi. Cô nàng cũng ngày càng đằm thắm và mặn mà hơn.
Gần đây nhất, người đẹp sinh năm 1991 còn up hẳn một bộ ảnh bikini khoe 3 vòng căng đét khiến dân mạng phải bỏng mắt mà thán phục. Thật khó tin cô nàng đã sinh tới 2 đứa con. Ngọc Thạch cho biết mình đã tăng 10kg so với hồi còn làm người mẫu. Tuy nhiên, xét về tổng thể thì cô nàng vẫn cực nóng bỏng.
Bí quyết giảm cân của người đẹp miền Tây
Cựu siêu mẫu Ngọc Thạch dù đã trải qua 2 lần vượt cạn nhưng thân hình vẫn vô cùng nóng bỏng, body chuẩn như chưa từng sinh nở lần nào. Làn da trắng nõn nà cùng với gương mặt cuốn hút của cô nàng luôn là một mục tiêu mà các cô gái đều hướng tới. Để có được thân hình săn chắc và body sexy như hồi đăng quang Giải Vàng Siêu mẫu Việt Nam 11 năm về trước thì người đẹp đã phải giảm cân gắt gao sau mỗi lần sinh con. Hiện tại, nhan sắc cô nàng có phần thăng hạng, mặn mà hơn so với thời con gái.
Người đẹp miền Tây cho biết cô nàng tăng 15kg sau lần mang bầu cậu nhóc thứ hai. Trong quá trình mang bầu, người đẹp uống nhiều sữa tươi và ăn chín uống sôi, không cần phải tẩm bổ quá mức. Khi sinh con xong thì cô nàng quay trở lại tập gym để lấy lại body của mình.
Chia sẻ về bí quyết giảm cân, Người đẹp miền Tây Ngọc Thạch cho biết cô nàng 2 lần đều đẻ mổ và mất ngủ tới 17 ngày do tác dụng phụ của thuốc gây mê. Sau thời gian dài mất ngủ thì người đẹp mất cả sữa mẹ do cơ địa vốn đã ít sữa từ trước. Về ăn uống thì cô nàng không kiêng kham gì cả, ngược lại, Ngọc Thạch được mẹ chồng tẩm bổ rất đầy đủ. Tuy nhiên, việc mất ngủ kéo dài chính là một trong số những nguyên nhân khiến người đẹp giảm cân nhanh.
Kết hợp nhiều môn thể thao
Khi con đã được 4-5 tháng tuổi thì Người đẹp miền Tây Ngọc Thạch bắt đầu tập luyện trở lại. Cô nàng lựa chọn từ những bài tập nhẹ nhàng nhất rồi tăng dần mức độ. Ngọc Thạch tập tại nhà mình để tiện chăm sóc con cái chứ không đến phòng gym. Huấn luyện viên sẽ gửi bài tập cho cô nàng mỗi ngày. Người đẹp cũng chia sẻ rằng mình rảnh lúc nào thì tập lúc đó chứ không o ép quá về mặt thời gian cũng như cường độ tập luyện.
Không chỉ tập gym, cô nàng còn nâng tạ và chạy bộ để giảm cân. Người đẹp miền Tây Ngọc Thạch cũng bật mí rằng chạy bộ chính là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả song không phải ai cũng biết cách chạy bộ cho đúng. Mọi người cần phải chú ý khởi động, giãn cơ để mang đến hiệu quả giảm mỡ. Nhờ áp dụng nhiều môn thể thao, tập luyện chăm chỉ nên Ngọc Thạch đã nhận về kết quả hoàn toàn xứng đáng. Dù đã qua 2 lần sinh nở nhưng người đẹp vẫn có vóc dáng gọn gàng, thân hình săn chắc tràn đầy sức sống.
Trên đây là những hình ảnh cực sexy của người đẹp miền Tây – cựu siêu mẫu Ngọc Thạch. Dù đã làm mẹ của 2 nhóc tì nhưng cô nàng vẫn sở hữu body săn chắc, bốc lửa khiến nhiều người phải trầm trồ thán phục. Những hình ảnh cô nàng mặc bikini được up lên đều nhận về rất nhiều lượt yêu thích của người hâm mộ.